Schmitten im Taunus

Der etwa 9,5 km lange Rundweg begeistert mit seinem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Streckenverlauf in teils weniger, teils stärker bewanderten Gefilden. Die Strecke führt zunächst mit einigen leichten Steigungen zu den Ausläufern des Großen Feldbergs, umläuft diesen und wartet dabei mit schönen Aussichten auf die Nordseite des Taunus auf. Im Gipfelbereich des Großen Feldbergs darf mit einer erhöhten Reizintensität durch Wind- und Sonnenexposition gerechnet werden; ansonsten ändert sich die Reizintensität im Wesentlichen durch den Höhenverlauf. Die zweite Weghälfte führt über den Fuchstanz zurück zum Ausgangspunkt. Hier sind die Steigungen kräftiger bis stark. Heilklimawandern ist das sportliche Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen, wie Temperaturveränderungen mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie windigen und windgeschützten Wegen. Sie beinhalten in der Regel Dehnübungen und Pulsmessungen. Gut gekleidet ist man nach dem Zwiebelprinzip, um bei Bedarf eine Kleidungsschicht ablegen zu können, ohne gleich zu frieren. Wer zu Beginn einer Wanderung leicht fröstelt, ist genau richtig angezogen.