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Eine kleine Heilklima-Wanderung zum Wochenende

Sportliche Wanderung auf den Königsteiner Terrainkur-Wegen oder im Falkensteiner Hain
Königstein im Taunus,
Am letzten Freitag jeden Monats bis November kann man das Heilklima-Wandern für sich entdecken oder einfach sportlich ins Wochenende starten. Heilklima-Wandern ist das sportliche Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen, wie Temperaturveränderungen mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie windigen und windgeschützten Wegen. Sie beinhalten in der Regel Dehnübungen und Pulsmessungen. Gut gekleidet ist man mit dem Zwiebelprinzip, um bei Überhitzung eine Schicht ablegen zu können, ohne gleich wieder zu frieren. Wer zu Beginn einer Wanderung leicht fröstelt, ist genau richtig angezogen. Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich. Festes Schuhwerk und strapazierfähige Kleidung sind von Vorteil, eine gute Gesundheit Voraussetzung. Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden.

Veranstaltungsort

Treffpunkt: Kur- und Stadtinformation
Hauptstraße 13a
61462 Königstein im Taunus

Weitere Termine (2)

Freitag, 25. Oktober 2019 (ab 17:00 Uhr)
Freitag, 29. November 2019 (ab 17:00 Uhr)

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