In den Wäldern der beiden Naturparke im Taunus ist aktuell allerhand los. Der herbstliche Wind rauscht durch die Blätter und lässt sie und die Früchte der Bäume zu Boden fallen. Hier und da sind Tiere unterwegs, die auf der Suche nach einem Winterquartier sind und sich Vorräte anlegen. Bäume und Pflanzen verströmen ätherische Pflanzenöle.
All das kann man hören, fühlen und riechen – beim Waldbaden. Der achtsame, bewusste Gang durch die Wälder der Region hat eine stresslindernde Wirkung und trägt damit zur Gesundheitsvorsorge bei.
Von der beruhigenden Wirkung der Taunuswälder hat sich kürzlich hr-Reporter Kai Fischer überzeugt, der mit dem zertifizierten Natur- und Landschaftsführer Wolfgang Baumann vom
Naturpark Taunus nahe
Usingen auf Tour gegangen ist. Der entsprechende Beitrag im Rahmen des beliebten TV-Formats "Die Ratgeber" (montags bis freitags ab 18:45 Uhr im hr-Fernsehen) kann unter
https://taunus.info/g/2Dx/ eingesehen werden.
Wolfgang Baumann ist Experte beim Thema
Waldbaden im Taunus. Als
langjähriger Naturpark-Führer kennt er den Hochtaunus wie seine Westentasche und weiß, worauf es beim achtsamen Besuch unterm Blätterdach ankommt.
Sie möchten mit Wolfgang Baumann oder einem anderen Naturparkführer des Naturpark Taunus auf Tour gehen? Unter
naturpark-taunus.de finden Sie weitere Infos zu den Veranstaltungen, auch individuelle Führungen sind möglich. Für Rückfragen steht Ihnen das Naturpark-Team unter info@naturpark-taunus.de zur Verfügung.
Auch im Naturpark Rhein-Taunus, dem waldreichsten Naturpark Hessens, finden
geführte Touren zum Thema statt. Den Veranstaltungskalender mit allen Touren der Naturparkführer*innen erreichen Sie unter
https://www.naturpark-rhein-taunus.de/. Rückfragen zu individuellen Touren können unter info@naturpark-rhein-taunus.de gestellt werden.